“医生你看，我现在血压完全正常了，而且把降压药都停掉了！”

11月13日下午，文晖街道社区卫生服务中心，拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外。半年前，她在这里的体重管理门诊开启了自己的减重之旅，用3个多月时间减去了20多斤。“社区医院都能帮忙减肥，这个真的蛮新鲜的。”

减肥，一直是个热度极高的话题，很多人都曾在朋友圈立下“豪言壮语”。今年，国家卫健委联合多部门推出“体重管理年”活动，杭州好多社区医院也相继开设了体重管理门诊。几个月下来，不少人在这里完成了“蜕变”。

微信群里8对1指导减肥

吴阿姨第一次来到体重管理门诊，是今年4月份。那时候的她体重超过160斤，常年有高血压，需要定期服药。“那个时间应该是我最重的时候，稍微走个楼梯就会气喘吁吁，整个人经常觉得累。”

在儿媳的建议下，她走进了文晖街道社区卫生服务中心的体重管理门诊，当时这里才刚开一个月，吴阿姨算是头批来就诊的。

进入诊室后，吴阿姨有些意外，因为“对付”自己的医生不止一个，全科医生、中医师、营养师、运动指导员……大家轮流上阵，从基础疾病到饮食习惯，问得非常详细。

确定开启减肥计划后，医生建了一个微信群用于日常交流。群里一共9个人，除了吴阿姨外都是团队里的医生。按照要求，吴阿姨要将自己的每天三餐拍照传进群内，并每天测量血压数据。

一开始，医生让吴阿姨依旧按照自己的习惯进行饮食。三四天后，根据吴阿姨每天发上来的菜谱，医生进行了针对性指导。“那时候才晓得，鱼皮、鸡皮这些都要尽量少吃，以前我很爱吃的。”吴阿姨说。烹饪方式上，医生建议她尽量多用清蒸的方式。